Frutat shpesh mendohen si ëmbëlsirat e natyrës: janë të shijshme, ushqyese dhe të ëmbëlsuara me sheqerna natyrale.Fatkeqësisht, frutat në të gjitha format e tij janë subjekt i spekulimeve sepse sheqeri natyror i përmendur (i përbërë nga saharozë, fruktozë dhe glukozë) ngatërrohet ndonjëherë me sheqerin e rafinuar të nxjerrë dhe të përpunuar nga kallam sheqeri dhe/ose panxhari i sheqerit.Për fat të mirë, këto mite po zhbëhen hap pas hapi.
Megjithatë, për sa kohë që i kushtoni vëmendje madhësisë së porcioneve dhe varieteteve të pa ëmbëlsuara, frutat e thata të ngrira janë vërtetuar herë pas here se ruajnë lëndët ushqyese dhe frutat e thata janë pastruar si një zgjedhje më e mirë për snacking.Pra, çfarë është 411 në fruta të thara në ngrirje?A janë ata të shëndetshëm?A i ruajnë ato edhe lëndët ushqyese të ushqimeve të freskëta?Kjo është gjithçka që duhet të dini.
Çfarë janë frutat e thata në ngrirje?
Frutat e thata në ngrirje dhe ushqimet e tjera të thara në ngrirje kanë ekzistuar për dekada dhe janë zhvilluar për ta bërë ushqimin më të lehtë për t'u ngrënë dhe transportuar për njerëzit që jetojnë në lëvizje.E gjithë lagështia hiqet nga frutat e freskëta dhe ruhet në formën e tij më të pastër.Ajo që ka mbetur është frut 100% krokant dhe i shijshëm për t'u shijuar!
Edhe pse mund të mos jetë aq e dukshme, frutat e thata të ngrira janë më të shëndetshme se frutat e thata konvencionale.Në vend që të përdorin një proces tharjeje në ngrirje për të mbajtur frutat të freskëta për më gjatë, shumica e ushqimeve të frutave të thata kanë shtuar sheqer dhe konservues për të parandaluar prishjen e tyre.Dëshironi të dini se çfarë tjetër i bën frutat e thara në ngrirje kaq të shkëlqyera?Lexoni për të zbuluar!
Nivele të larta të ushqyerjes
Për shkak se frutat e thata në ngrirje janë shumë të përqendruara, një pako mund të sigurojë shumë vlera ushqyese!Studimet kanë treguar se frutat e thara në ngrirje ruajnë deri në 90% të përmbajtjes së tyre ushqyese origjinale.Kjo do të thotë që ju ende mund të merrni dozën tuaj ditore të vitaminës C, vitaminës A dhe lëndëve të tjera ushqyese thelbësore pa pasur gjithmonë fruta të freskëta në dorë.
Përmbajtje të ulët kalori
Me vetëm 55 kalori ose më pak për qese, fruti ynë krokant është një zgjedhje ideale për ata që dëshirojnë ëmbëlsirat dhe heqin dorë nga ushqimet e tjera të majme.Çdo porcion përmban afërsisht gjysmë filxhani fruta që janë tharë në ngrirje nga forma e tij e freskët.Duke qenë se i vetmi përbërës në frutin krokant është vetë fruti, ai nuk përmban sheqerna, ëmbëlsues apo konservues të tjerë.Rezultati është një rostiçeri e brendshme pa snack që mund ta shijoni në çdo kohë, edhe kur jeni në lëvizje!
Shumë fibra
A përmendëm se frutat e thara në ngrirje janë të pasura me fibra?Përfshirja e sasisë së duhur të fibrave në dietën tuaj është jetike për rregullimin e sistemit tuaj të tretjes dhe mbajtjen e niveleve shumë të ulëta të kolesterolit.Një qese me banane krokante përmban dy gram fibra dietike, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyer për ata që kërkojnë të marrin më shumë fibra në dietën e tyre.Është shije e favorshme!
A janë frutat e thara në ngrirje të shëndetshme?
A janë frutat e thata në ngrirje të shëndetshme për ju dhe a janë të përshtatshëm për jetën tuaj të përditshme?Përgjigja jonë është po!
Linshu Huitong Foods Co., Ltd.është një kompani profesionale që prodhon perime dhe fruta të thara në ngrirje me të drejtat e importit dhe eksportit të menaxhuar vetë. Ofrimi i ndihmës për shëndetin e njeriut është përgjegjësi e industrisë ushqimore FD.Kompania jonë ka një eksperiencë 24 vjeçare të ushqimeve FD me një ekip teknik profesional të aftë.
Duke adoptuar teknologji të avancuar ndërkombëtare dhe pajisje të avancuara të importuara nga Gjermania, Japonia, Suedia, Danimarka, Italia, ne mund të prodhojmë ushqime të shëndetshme dhe produktet nuk kanë karakteristika të mungesës oksiduese, pa skuqje dhe humbje minimale të ushqyerjes së duhur.Ky grup produktesh mund të rikuperohet shpejt pa ndryshime dhe është i lehtë për ruajtje, transport dhe përdorim.Grupi i produkteve FD përfshin dhjetëra varietete si: hudhra FD, qepe, bizele jeshile, misër, luleshtrydhe, bishtaja, mollë, dardhë, pjeshkë, patate e ëmbël, patate, karrota, kungull, shparg etj.. Nëse dëshironi për të marrë më shumë informacion në lidhje me ushqimin e tharjes në ngrirje, ju lutemi na kontaktoni.
Koha e postimit: Prill-15-2022